Η Δέσποινα Βανδή αποκάλυψε πόσα κιλά είναι

By on October 14, 2017

Η τραγουδίστρια γυμνάζεται δύο ώρες, έξι φορές την εβδομάδα, κυρίως τα πρωινά

Η Δέσποινα Βανδή είναι από τις celebrities που προσέχουν την διατροφή τους και γυμνάζονται, προκειμένου να έχουν μία αξιοζήλευτη σιλουέτα.

Κατά την παραμονή της στην Ουάσινγκτον, αυτές τις μέρες, η τραγουδίστρια έκανε ένα live στο Instagram και μοιράστηκε το δωμάτιο του ξενοδοχείου της, το οποίο είναι διαμορφωμένο σαν γυμναστηριακός χώρος, με ειδικό πάτωμα για τις ασκήσεις, ενώ η τηλεόραση έπαιζε πρόγραμμα με ασκήσεις γυμναστικής.

Μεταξύ των σχολίων που έκαναν οι διαδικτυακοί της φίλοι, ήταν και μία ερώτηση για τα κιλά της, με την Δέσποινα να απαντά πως ζυγίζει 56 κιλά!

Εκτός από την ισορροπημένη διατροφή, η τραγουδίστρια γυμνάζεται δύο ώρες, έξι φορές την εβδομάδα, κυρίως τα πρωινά. Το κυκλικό πρόγραμμά της περιλαμβάνει βάρη, TRX, μισή ώρα διάδρομο, pilates reformer, κοιλιακούς και ραχιαίους.

Όταν ο καιρός το επιτρέπει, της αρέσει να ασκείται κοντά στη θάλασσα, κάνοντας τζόκινγκ, push-ups στην άμμο και ασκήσεις με βάρη στο νερό μέχρι τα γόνατα.

Πηγή: peoplegreece.com

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close